オンラインヨガのサービスはどんどん増えているので、どれを選べばよいか悩んでしまいますよね。
ヨガメインでビデオレッスンをとことん受けたい！！という人には、「yogalog」というオンラインヨガがおすすめです。
500本以上のレッスン動画があるというのは、他社と比べても圧倒的なボリューム。
オンラインヨガの中でも、”ビデオレッスン型”はリーズナブルで、いつでも好きな時間に好きなだけ受けられるのが特徴。
今まで数多くのサービスを利用してきましたが、ビデオレッスンは比較的易しい内容が多く、初心者でも自宅で挑戦しやすいものが多くあります。
yogalogは種類やレベルが幅広く、ビデオレッスンの中でもかなり充実したレッスンが受けられます。
経験者目線で見ても、十分満足できるビデオレッスンといえます！
youtubeでも一部の動画が見られるようになっていて、私はこの動画を見て、雰囲気が気にいったので登録してみました。
しかし実際に受講してみると、レッスンによってはこの雰囲気と全然違う！！と感じることもあります。
なんとも掴みどころのないサービスとも言えそうです。
・yogalogはどんな特徴がある？
・他社と比較してどう？
・どんなヨガが受けられる？
を中心に、yogalogのサービスの特徴を他社と比較しながら紹介していきますね。
yogalogはこんな人におすすめ
・ヨガスタジオに通っていたことがあり、自宅でもっとステップアップしたい
・スキマ時間に簡単なポーズから挑戦してみたい
・多様なポーズやヨガジャンルに触れてみたい
・ヨガの哲学感や教養も身につけていきたい
なかなかスタジオには通えないけど、スキマ時間にちょっとヨガを行いたい人にはとてもおすすめです。
初心者向けの簡単なポーズ～上級者向けのチャレンジポーズ含む難易度の高いものまで、幅広く含まれています。
私自身、ヨガ歴１５年以上で１０件以上のヨガスタジオに通ってきましたが、yogalogのビデオレッスンはカバーしている範囲がとにかく広く、十分満足できるレベルです。
思った以上にレベルが高く、経験者でも満足できるレベルのサービスと言えそうです。
yogalogの特徴
他社と比較したうえで、yogalogの特徴として感じたことは：
・ジャンル・時間の長さも幅広く、より自分の都合にあったものを見つけられる
・検索方法も様々あるので、ヨガ初心者でも最適なレッスンを見つけやすい
・経験者向けのレッスンやチャレンジポーズも充実
・ややマニアックな内容や、初心者には取っつきにくいレッスンもある
詳しいプログラムについては追って触れますが、とにかく幅広いレッスンが充実しているのが大きな特徴。
マタニティ・産後ヨガのクラスも１０件以上あったり、2人ペアで行うアクロヨガもあったり。
このあたりは他のオンラインヨガサービスではなかなか無いですね～！
一方で、動画によってレベルはもちろん、雰囲気も全然違うという”ちぐはぐさ”はあります。
なんとなくyogalogという世界観が掴みにくいな～というところ。
言ってしまえば、レッスンによって当たり外れはあるかもしれません。
インストラクターによっても受ける印象は全然違いますしね。
これはどんなサービスにももちろんある側面ですし、インストラクターやレッスンが幅広いだけそうなりがちですけどね。
自分にぴったりはまるインストラクターを見つけることが、とても大切なポイントです。
哲学・教養的なクラスもあるので、やや宗教色強め？という印象も一部にはあります。
もちろんそこに深入りするかしないかは、自由ですけどね～
プログラム内容
とても一言ではまとめきれないほど幅広く、マニアックな内容のクラスもあるのがyogalog。
基本はヨガがメインですが、なかにはピラティスや気功なども一部含まれます。
ヨガのプログラムでは、分かりやすいものだと、
太陽礼拝
骨盤ヨガ
オフィスヨガ
肩こり解消
瞑想
冷え性改善ヨガ
などオーソドックスな内容も多くあります。
レッスン時間は１５～９０分までと幅が広く、レッスンによってそれぞれ長さが違います。
通常、ヨガクラスは３０～４５分程度なので、それを超えてくるとかなりハードな印象。
（６０分を超えてくると、経験者でもかなりツライ・・・！）
限られた時間にサクッと使いたいとき、時間をかけてじっくりしっかりと体を動かしたいとき、どちらも使い分けられるのは実際とても便利です◎
レベル（強度）は１～３と大きめに分類されていますが、クラスによってはかなりレベルが高く、上級者向けのレベルも充実していますね。
ヨガ歴１５年で１０件以上のスタジオに通ってきた私ですが、タイトルだけでは内容が想像できないようなクラスも多数。
一見取っつきづらそうなものも多く、どんなヨガだろう？となかなか好奇心がくすぐられますね～！笑
これを見てヨガの種類や流派って複雑そう・・・と感じるのも無理はありませんね。
実際まったく覚える必要もなく、理解してなくても問題ないので安心してくださいね♪
これだけバラエティーがあれば、簡単には飽きないですよね。
このようにテーマ・目的からの検索もできるので、こちらのほうが直感的に分かりやすいですね！
また、初心者向けのガイドもあるので、丁寧ですね。
ヨガ初心者さんがどうやってクラスを選べばよいか？などもガイドしてくれるので、安心して始められる仕組みになっています。
料金・コスパ
●入会金なし
1,800円／月（1ヶ月）
6・12カ月の継続プランだと、さらにリーズナブルです。
1,600円／月（6ヶ月）
1,500円／月（12ヶ月）
継続の縛りもなく、いつでも自由に解約できるので、気軽に受けやすい仕組みですね。
無料体験はないので、１カ月契約して試してみるのがおすすめです。
ちなみに私の登録した2021年4月時点では、「１か月プレゼントキャンペーン」期間だったため、実質は１か月＋１週間の利用が可能でした！
ビデオレッスンのみのサービスは、ライブレッスンに比べてかなりお得に受けられます。
yogalogは中でも５００本と圧倒的にボリュームが多く、レベル展開も広いので、コスパは良いように思います。
ビデオレッスンで探している方は、「yoga box」と比較してみるのが良いかもしれません。
同じようにビデオレッスンのみで、約200本のレッスン動画が受けられるサービス。
しかしながら、初級向けの簡単なポーズ単位なものがほとんどなので、経験者には物足りないな～というレベルです。
月額980円と価格だけで見るとyoga boxのほうが安いですが、レッスン数・レベルの充実度で見ると、圧倒的にyogalogのほうがおすすめできます。
さいごに
ヨガにフォーカスしたビデオレッスンの中では、圧倒的にクオリティが高いyogalog。
私自身もがっつりと利用してみて、確かに満足度の高いサービスでした。
リーズナブルなので、ストレスなくマイペースに続けられそうです。
ビデオレッスンと言えども、とにかく種類が豊富なので、簡単に飽きてしまうこともなく、自分の続けやすいヨガを探しやすいと思います。
他にもオンラインヨガが受けられるサービスがたくさんあります。
それぞれ個性があり、ヨガ含めエクササイズの内容も違いますので、比較してみるのが良いですね。
無料体験できるものも多いので、気になるものはどんどん試してみましょう♪